Auralo适合用 Auralo 的情况：…
你想要更少的数字、更清楚的答案：当天的判断、一句话原因、可信度，以及一份会自动打勾的计划。无需账户，不上传任何数据。Auralo+ 每年 $19.99，而 Bevel Pro 是 $99.99。
对比
Auralo 与 Bevel 对比
Bevel 和 Auralo 都用你的 Apple Watch 计算恢复、睡眠和负荷，无需额外硬件。Bevel 是带 AI 教练的全面仪表板；Auralo 给你一个判断和一份简短计划。下面说明各自适合谁。
适合用 Bevel 的情况：…
你现在就想用一个 App 搞定一切：恢复、睡眠和负荷、智能闹钟、带 Muscle Freshness 的 Strength Builder、饮食记录、Pro 版的 AI 教练，以及与 Garmin、Oura 和 Google Health 的集成。它现已在 App Store 上架。
功能和价格截至 2026 年 10 月。
一览
功能并排对比
| 功能 | Auralo | Bevel |
|---|---|---|
| 恢复与睡眠 | ||
| 恢复分数 | 有：有对照你自己过去 30 天 | 有：有 |
| 睡眠教练 | 有：有从你的睡眠中学到的睡眠需求、就寝时间和睡前放松 | 未找到：未找到 |
| 智能闹钟 | 有：有Apple Watch，30 分钟窗口内的浅睡时刻 | 有：有 |
| 显示每个分数的可信度 | 有：有附带原因 | 未找到：未找到 |
| 你的一天 | ||
| 会自动打勾的计划 | 有：有根据 Apple 健康，无需手动记录 | 未找到：未找到 |
| 负荷目标区间 | 有：有例如 35 到 55 | 未找到：未找到 |
| 明天的假设预测 | 有：有调整就寝时间，查看明天的范围 | 未找到：未找到 |
| 个人实验 | 有：有一次一个，14 天后评估 | 未找到：未找到 |
| 训练 | ||
| 力量训练记录 | 有：有每组旁边都有“上次”数据 | 有：Strength Builder |
| 肌肉恢复图 | 有：有 | 有：Muscle Freshness |
| Hevy 和 Strong 导入 | 有：有 | 无：无不在其路线图中 |
| 硬件 | ||
| 支持旧款 Apple Watch | 有：有读取任何手表写入 Apple 健康的数据。Watch App：watchOS 11 | 有：有watchOS 10.6 或更高版本 |
| 支持其他可穿戴设备 | 有：有任何同步到 Apple 健康的设备 | 有：有Garmin、Oura、Google Health |
| 只用 iPhone 也能用 | 有：有估算较粗略，并会说明 | 未找到：未确认 |
| 无需另购硬件 | 有：有 | 有：有 |
| 隐私 | ||
| 无需账户 | 有：有 | 无：无收集姓名和邮箱 |
| 健康数据留在设备上 | 有：有没有存放健康数据的服务器 | 无：无会收集，但不与你关联 |
| 没有分析工具 | 有：有App 内完全没有 | 无：无按其 App Store 标签 |
| 价格（美国） | ||
| 月付 | 免费Auralo+ $1.99 | 核心功能免费Pro $14.99 |
| 年付 | 免费Auralo+ $19.99 | Pro $99.99 |
价格（美国）
要花多少钱
| 费用 | Auralo | Bevel |
|---|---|---|
| 硬件 | 你已有的 Apple Watch 或可穿戴设备，或只用 iPhone | 你已有的 Apple Watch 或可穿戴设备 |
| 免费版 | 有：分数、计划、睡眠教练、Watch App | 有：分数、Strength Builder、饮食记录 |
| 月付 | Auralo+ $1.99，可选 | Pro $14.99 |
| 年付 | Auralo+ $19.99，可选 | Pro $99.99 |
| 第一年最便宜的入门方式 | $0 | $0 |
从 Bevel 换过来
三步就能换过来。
- 第 1 步
在 Auralo 中允许访问 Apple 健康
无论你之前用的是哪个 App，手表记录的心率、睡眠和锻炼历史都已经在那里。
- 第 2 步
力量训练历史
Bevel 把 Strength Builder 的训练保存在自己的 App 中，无法导出到 Auralo。如果你也在 Hevy 或 Strong 中记录，Auralo 的导入功能可以把它们带过来。
- 第 3 步
删除你的 Bevel 账户
如果你不再使用，请在 Bevel 的设置中删除，因为 Bevel 会保存你的姓名和邮箱。
常见问题
Auralo 比 Bevel 便宜吗？
两者都有免费版。Bevel Pro 每月 $14.99 或每年 $99.99。Auralo+ 每月 $1.99 或每年 $19.99。
Auralo 能记录饮食吗？
Auralo 能记录饮水和咖啡因，并从 Apple 健康读取营养数据，但它不是饮食记录 App。如果想在同一个 App 里记录饮食，Bevel 可以做到。
Auralo 有力量训练追踪吗？
有：每组旁边都显示上次举了多少的力量训练记录，以及肌肉恢复图。
需要账户吗？
Auralo 不需要。Bevel 的 App Store 标签列出会收集姓名和邮箱。
这是医疗建议吗？
不是。两者提供的都是健康资讯。如果感觉不对劲，请咨询医生。
更多对比
想对比别的？
资料来源，核对于 2026 年 10 月 21 日:
Bevel 是其所有者的商标。Auralo 与 Bevel 无关联。Auralo 提供健康资讯，并非医疗建议。
