Auraloबिना सब्सक्रिप्शन के WHOOP का विकल्प ढूँढ रहे हैं?
अगर आप पहले से Apple Watch पहनते हैं, तो रोज़ का रिकवरी स्कोर पाने के लिए आपको दूसरे डिवाइस या मेंबरशिप की ज़रूरत नहीं है। Auralo वह हृदय गति परिवर्तनशीलता, आराम की हृदय गति और नींद पढ़ता है जो आपकी Watch पहले से Apple Health में सेव करती है, और उन्हें रिकवरी, नींद, स्ट्रेन, तनाव और ऊर्जा के स्कोर और दिन के प्लान में बदलता है। मुख्य ऐप मुफ़्त है, इसमें अकाउंट नहीं चाहिए, और सब कुछ आपके iPhone और Watch पर निकाला जाता है। पहले से रिंग या बैंड पहनते हैं? Auralo Apple Health से सिंक होने वाले दूसरे वियरेबल भी पढ़ता है। यह अभी App Store पर है।
एक नज़र में
पूरी आमने-सामने तुलना, बदलने के तरीके के साथ: Auralo बनाम WHOOP · Auralo बनाम Oura · Auralo बनाम Athlytic · Auralo बनाम Bevel · Apple Readiness बनाम Auralo।
US कीमतें, 30 सितंबर 2026 को जाँची गईं। कीमतें बदलती हैं; खरीदने से पहले हर कंपनी की साइट देखें।
| Auralo | WHOOP | Oura | Bevel | |
|---|---|---|---|---|
| हार्डवेयर | आपकी मौजूदा Apple Watch के साथ सबसे अच्छा। Apple Health के ज़रिए दूसरे वियरेबल भी पढ़ता है (कौन-से), और सिर्फ़ iPhone से भी चलता है, मोटे अनुमानों के साथ | WHOOP बैंड, मेंबरशिप में शामिल | Oura रिंग, $349 से (Ring 4) | आपकी मौजूदा Apple Watch |
| रोज़ के रिकवरी और नींद स्कोर की कीमत | मुफ़्त | $199 प्रति वर्ष से (One); Peak $239, Life $359 | रिंग, साथ में $5.99 प्रति माह या $69.99 प्रति वर्ष | मुफ़्त |
| सब्सक्रिप्शन ज़रूरी? | नहीं। वैकल्पिक Auralo+: $1.99 प्रति माह या $19.99 प्रति वर्ष | हाँ, बैंड मेंबरशिप के साथ चलता है | रिंग इसके बिना चलती है, पर काफ़ी सीमित जानकारी के साथ | नहीं। वैकल्पिक Pro: $14.99 प्रति माह या $99.99 प्रति वर्ष |
| स्वास्थ्य डेटा कहाँ प्रोसेस होता है | आपके iPhone और Watch पर। कोई सर्वर नहीं | WHOOP के ऐप और क्लाउड सेवा में | Oura के ऐप और क्लाउड सेवा में | इसके App Store लेबल के अनुसार स्वास्थ्य और फ़िटनेस डेटा इकट्ठा होता है, आपसे जुड़ा नहीं |
| अकाउंट ज़रूरी? | नहीं | हाँ, WHOOP मेंबरशिप | हाँ, Oura अकाउंट | इसके App Store लेबल के अनुसार ऐप चलाने के लिए नाम और ईमेल इकट्ठा होते हैं |
| Apple Watch ऐप | हाँ, कॉम्प्लिकेशन और विजेट के साथ | WHOOP खुद एक वियरेबल है | साथी ऐप; नई रिंग को चालू मेंबरशिप चाहिए | हाँ |
| प्लैटफ़ॉर्म | iPhone और Apple Watch (iOS 18, watchOS 11) | iOS और Android | iOS और Android | iPhone, Apple Watch और Mac |
Auralo बनाम WHOOP
WHOOP चुनें अगर आप बिना स्क्रीन वाला बैंड चाहते हैं जिसे घड़ी चार्ज करने के लिए उतारे बिना दिन-रात पहन सकें, आप Android इस्तेमाल करते हैं, या आप इसके ऊँचे प्लान के अतिरिक्त फ़ीचर चाहते हैं। WHOOP एक डिवाइस और एक ऐप के इर्द-गिर्द बना है, और सालों से रिकवरी स्कोर दे रहा है।
Auralo चुनें अगर आपके पास पहले से Apple Watch है और आप दूसरा वियरेबल या सालाना मेंबरशिप नहीं चाहते। Auralo के स्कोर, रोज़ का प्लान, हफ़्ते का ट्रेनिंग प्लान, स्लीप कोच और Watch ऐप मुफ़्त हैं। पूरी तुलना।
Auralo बनाम Oura
Oura चुनें अगर आप सोते समय घड़ी नहीं पहनना चाहते। रिंग छोटी है, रात भर आरामदायक है और एक चार्ज में कई दिन चलती है, जिससे नींद की ट्रैकिंग जारी रखना आसान होता है। यह Android के साथ भी चलती है।
Auralo चुनें अगर आप रिंग खरीदकर ऊपर से मासिक मेंबरशिप नहीं देना चाहते, और रात में Watch पहनने में आपको कोई दिक्कत नहीं है। देखें Apple Watch से नींद कैसे ट्रैक करें। पूरी तुलना।
Auralo बनाम Bevel
Bevel चुनें अगर आप एक बड़ा डैशबोर्ड चाहते हैं: रिकवरी, नींद, स्ट्रेन और तनाव, साथ में पोषण और खाने का लॉग, स्ट्रेंथ ट्रैकिंग, Pro में AI कोच, और एक Mac ऐप।
Auralo चुनें अगर आप कम नंबर और ज़्यादा साफ़ जवाब चाहते हैं: दिन का फ़ैसला, वजह एक लाइन में, वह कितना पक्का है, और एक छोटा प्लान जो Apple Health से अपने-आप टिक होता है। कोई अकाउंट नहीं, और कुछ भी अपलोड नहीं होता। Auralo+ की कीमत $19.99 प्रति वर्ष है। पूरी तुलना।
क्या Auralo, Fitbit Air के साथ चलता है?
हाँ। Fitbit Air, Google का बिना स्क्रीन वाला बैंड है, और वर्शन 5.05 से Google Health ऐप इसका डेटा Apple Health में लिख सकता है, जहाँ से Auralo उसे पढ़ता है। Google Health ऐप में Connections › Apps and services › Apple Health › Get started खोलें, फिर Steps, Heart rate, Resting heart rate, Sleep और Exercise चालू करें।
इसके बाद Auralo आपकी Fitbit नींद (चरणों के साथ), हृदय गति, आराम की हृदय गति, कदम और वर्कआउट इस्तेमाल करता है। Google, Apple Health के साथ हृदय गति परिवर्तनशीलता (HRV) शेयर नहीं करता, इसलिए Auralo का रिकवरी स्कोर उसकी जगह आपकी आराम की हृदय गति, नींद और हाल का स्ट्रेन इस्तेमाल करता है, और कम भरोसा दिखाता है। अगर आप सोते समय Apple Watch भी पहनते हैं, तो Auralo उस रात Watch की नींद इस्तेमाल करता है। देखें और कौन-से वियरेबल चलते हैं।
Auralo आपको मुफ़्त में क्या देता है
- रिकवरी, नींद, स्ट्रेन, तनाव और ऊर्जा के स्कोर, हर एक के साथ सीधी वजह और भरोसे का नोट
- आज का प्लान और हफ़्ते का ट्रेनिंग प्लान
- स्लीप कोच, Apple Watch पर स्मार्ट अलार्म और साँस के सेशन
- स्ट्रीक, आदतें, विजेट और Watch ऐप
- 30 दिनों के ट्रेंड्स, और दोस्तों के साथ चैलेंज, फ़ोन से फ़ोन
Auralo+ में प्रोग्राम, 90 दिन और 1 साल का इतिहास, PDF रिपोर्ट, कस्टम लुक और विजेट, और एक साथ 2 से ज़्यादा चैलेंज मिलते हैं। जानना चाहते हैं कि नंबर कैसे बनते हैं? पढ़ें रिकवरी स्कोर कैसे काम करता है और HRV को समझें। हम क्या रखते हैं और क्या नहीं, इसके लिए प्राइवेसी नीति देखें।
स्रोत, 30 सितंबर 2026 को जाँचे गए
- WHOOP मेंबरशिप के प्लान और कीमतें: whoop.com/us/en/membership
- Android पर WHOOP: Google Play पर WHOOP
- Oura मेंबरशिप की कीमत और उसके बिना क्या चलता है: ouraring.com/membership
- Oura Ring 4 की कीमत: Oura स्टोर, Ring 4 Silver
- Oura का Apple Watch साथी ऐप: Oura सपोर्ट
- Android पर Oura: Google Play पर Oura
- Fitbit से Apple Health सिंक (Google Health 5.05) और यह क्या शेयर करता है: iPhone in Canada, Tech Times
- Bevel Free और Pro: Bevel Membership & Pricing
- Bevel के प्लैटफ़ॉर्म और प्राइवेसी लेबल: App Store पर Bevel
WHOOP, Oura, Bevel, Fitbit और Google अपने मालिकों के ट्रेडमार्क हैं। Auralo का इनसे कोई संबंध नहीं है। Auralo वेलनेस जानकारी देता है, चिकित्सा सलाह नहीं। स्वास्थ्य से जुड़ी चिंता के लिए किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क करें।
