AuraloProcurando uma alternativa ao WHOOP sem assinatura?
Se você já usa um Apple Watch, não precisa de um segundo aparelho nem de uma assinatura para ter uma pontuação de recuperação diária. O Auralo lê a variabilidade da frequência cardíaca, a frequência cardíaca em repouso e o sono que o seu Watch já salva no Apple Saúde, e transforma tudo em pontuações de recuperação, sono, esforço, estresse e energia, com um plano para o dia. O app principal é grátis, não precisa de conta e tudo é calculado no seu iPhone e no seu Watch. Já usa um anel ou uma pulseira? O Auralo também lê outros wearables que sincronizam com o Apple Saúde. Ele já está na App Store.
Visão geral
Comparações completas lado a lado, com o passo a passo para trocar: Auralo vs. WHOOP · Auralo vs. Oura · Auralo vs. Athlytic · Auralo vs. Bevel · Readiness da Apple vs. Auralo.
Preços nos EUA, consultados em 30 de setembro de 2026. Os preços mudam; confira o site de cada empresa antes de comprar.
| Auralo | WHOOP | Oura | Bevel | |
|---|---|---|---|---|
| Hardware | Melhor com o Apple Watch que você já tem. Também lê outros wearables pelo Apple Saúde (quais), e funciona só com o iPhone, com estimativas mais aproximadas | Pulseira WHOOP, incluída na assinatura | Oura Ring, a partir de $349 (Ring 4) | O Apple Watch que você já tem |
| Custo das pontuações diárias de recuperação e sono | Grátis | A partir de $199 por ano (One); Peak $239, Life $359 | Anel mais $5.99 por mês ou $69.99 por ano | Grátis |
| Precisa de assinatura? | Não. Auralo+ opcional: $1.99 por mês ou $19.99 por ano | Sim, a pulseira funciona com uma assinatura | O anel funciona sem, mas com análises bem mais limitadas | Não. Pro opcional: $14.99 por mês ou $99.99 por ano |
| Onde os dados de saúde são processados | No seu iPhone e no seu Watch. Sem servidores | No app e no serviço em nuvem do WHOOP | No app e no serviço em nuvem da Oura | O rótulo na App Store lista dados de saúde e condicionamento físico como coletados, não vinculados a você |
| Precisa de conta? | Não | Sim, uma assinatura do WHOOP | Sim, uma conta Oura | O rótulo na App Store lista nome e e-mail como coletados para o funcionamento do app |
| App para Apple Watch | Sim, com complicações e widgets | O WHOOP é o seu próprio wearable | App complementar; os anéis mais novos precisam de uma assinatura ativa | Sim |
| Plataformas | iPhone e Apple Watch (iOS 18, watchOS 11) | iOS e Android | iOS e Android | iPhone, Apple Watch e Mac |
Auralo vs. WHOOP
Escolha o WHOOP se você quer uma pulseira sem tela para usar dia e noite sem tirar para carregar um relógio, usa Android ou quer os recursos extras dos planos mais caros. O WHOOP é construído em torno de um aparelho e de um app, e faz pontuações de recuperação há anos.
Escolha o Auralo se você já tem um Apple Watch e não quer um segundo wearable nem uma assinatura anual. As pontuações, o plano diário, o plano de treino semanal, o Coach de Sono e o app do Watch do Auralo são gratuitos. Comparação completa.
Auralo vs. Oura
Escolha o Oura se você não quer dormir de relógio. Um anel é pequeno, confortável à noite e dura dias entre uma carga e outra, o que facilita manter o monitoramento do sono. Ele também funciona com Android.
Escolha o Auralo se você prefere não comprar um anel e ainda pagar uma assinatura mensal, e não se importa de dormir com o Watch. Veja como monitorar o sono com o Apple Watch. Comparação completa.
Auralo vs. Bevel
Escolha o Bevel se você quer um painel amplo: recuperação, sono, esforço e estresse, além de nutrição e registro de alimentos, acompanhamento de força, um coach com IA no Pro e um app para Mac.
Escolha o Auralo se você quer menos números e uma resposta mais clara: um veredito para o dia, uma linha explicando o porquê, quão certo ele está e um plano curto que se marca sozinho pelo Apple Saúde. Sem conta, e nada é enviado. O Auralo+ custa $19.99 por ano. Comparação completa.
O Auralo funciona com o Fitbit Air?
Sim. O Fitbit Air é a pulseira sem tela do Google e, desde a versão 5.05, o app Google Health pode gravar os dados dela no Apple Saúde, de onde o Auralo os lê. No app Google Health, abra Connections › Apps and services › Apple Health › Get started e ative Steps, Heart rate, Resting heart rate, Sleep e Exercise.
Depois disso, o Auralo usa o sono do Fitbit (com fases), a frequência cardíaca, a frequência cardíaca em repouso, os passos e os treinos. O Google não compartilha a variabilidade da frequência cardíaca (HRV) com o Apple Saúde, então a pontuação de recuperação do Auralo usa a frequência cardíaca em repouso, o sono e o esforço recente, e mostra uma confiança menor. Se você também dorme com um Apple Watch, o Auralo usa o sono do Watch naquela noite. Veja quais outros wearables funcionam.
O que o Auralo oferece de graça
- Pontuações de recuperação, sono, esforço, estresse e energia, cada uma com um motivo simples e uma nota de confiança
- O plano de hoje e um plano de treino semanal
- Coach de Sono, alarme inteligente no Apple Watch e sessões de respiração
- Sequências, hábitos, widgets e o app do Watch
- 30 dias de tendências e desafios com amigos, enviados de celular para celular
O Auralo+ acrescenta programas, histórico de 90 dias e de 1 ano, relatórios em PDF, visuais e widgets personalizados e mais de 2 desafios ao mesmo tempo. Quer saber como os números funcionam? Leia como funciona uma pontuação de recuperação e o que é HRV. Para saber o que guardamos e o que não guardamos, veja a política de privacidade.
Fontes, consultadas em 30 de setembro de 2026
- Planos e preços do WHOOP: whoop.com/us/en/membership
- WHOOP no Android: WHOOP no Google Play
- Preço da assinatura Oura e o que funciona sem ela: ouraring.com/membership
- Preço do Oura Ring 4: loja Oura, Ring 4 Silver
- App complementar do Oura para Apple Watch: suporte Oura
- Oura no Android: Oura no Google Play
- Sincronização do Fitbit com o Apple Saúde (Google Health 5.05) e o que ela compartilha: iPhone in Canada, Tech Times
- Bevel Free e Pro: Bevel Membership & Pricing
- Plataformas e rótulo de privacidade do Bevel: Bevel na App Store
WHOOP, Oura, Bevel, Fitbit e Google são marcas comerciais de seus respectivos donos. O Auralo não tem vínculo com eles. O Auralo oferece informação de bem-estar, não aconselhamento médico. Para questões médicas, procure um profissional de saúde.
