Auraloजानें
मुफ़्त टूल
नींद, कैफ़ीन, ट्रेनिंग और पानी के लिए छह छोटे कैलकुलेटर। हर एक अपना फ़ॉर्मूला और स्रोत दिखाता है, आपके ब्राउज़र में चलता है और कुछ सेव नहीं करता। Auralo यह सब हर दिन आपके अपने डेटा से आपके लिए करता है।
सोने का समय कैलकुलेटरआपके जागने का समय और नींद की ज़रूरत, सोने के समय और वाइंड-डाउन के समय में बदली हुई।नींद की ज़रूरत का अनुमानआपकी उम्र और गतिविधि से नींद की रेंज और आज़माने के लिए एक शुरुआती बिंदु।कैफ़ीन की आखिरी घड़ी कैलकुलेटरआपके सोने का समय और आपकी आम ड्रिंक से आखिरी कॉफ़ी का समय।ज़ोन 2 हृदय गति कैलकुलेटरआपकी उम्र और आराम की हृदय गति से ज़ोन 2 रेंज, दो तरीकों से।रोज़ का पानी कैलकुलेटरआपका वज़न, वर्कआउट और मौसम, आज के पानी में बदले हुए।उम्र के हिसाब से HRVआपकी उम्र के लिए आम rMSSD, स्रोतों के साथ, और आपकी अपनी बेसलाइन ज़्यादा मायने क्यों रखती है।
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