App per Apple Watch

La tua mattina, al polso.

Alza il polso dopo la sveglia e scopri perché ti senti così, prima di prendere il telefono. Una pagina per argomento, a un giro di Digital Crown l’una dall’altra.

  • Gratis
  • Nessun account
  • watchOS 11
Pagina Oggi su Apple Watch: anelli con recupero 78, Dai il massimo, e la nota Il tuo corpo sembra pronto per un allenamento intenso.

Cosa c’è

Una pagina per ogni parte della giornata.

Ruota la Digital Crown per passare dall’una all’altra. Al mattino, il Watch si apre sulla notte scorsa.

MattinaIl sonno della notte scorsa e il recupero, dopo il risveglio.
Oggi e recuperoI tuoi anelli, il punteggio e cosa si addice alla giornata.
La tua giornataIl piano di oggi con gli orari, che si spunta.
SonnoTempo di sonno rispetto a quello che ti serviva, fasi e debito.
AttivitàPassi, movimento e acqua, con i pulsanti per registrare un bicchiere.
ForzaRegistra le serie come allenamento, con un timer di recupero.
RespiraRespirazione guidata, respiri lenti che senti al polso.
Sveglia intelligenteTi sveglia in un momento di sonno leggero vicino al tuo orario.

Nell’app

Uno sguardo, e via con la giornata.

Il recupero, con il motivo

Il punteggio, la sua fascia e una riga su cosa ha influito, con gli ultimi 7 giorni e quanto è affidabile.

  • Il tuo iPhone lo calcola e lo invia al Watch
  • Una lettura più semplice sul Watch stesso, se non si è ancora sincronizzato
Pagina Recupero su Apple Watch: 78, Dai il massimo, una buona giornata per una sessione intensa, variabilità cardiaca sopra il solito (+16%) e un grafico degli ultimi 7 giorni segnato Alto.

Sonno e sveglia intelligente

Tempo di sonno rispetto a quello che ti serviva, sonno profondo e REM, e debito di sonno. Imposta una sveglia intelligente su iPhone o Watch: ti sveglia con un tocco in un momento di sonno leggero vicino al tuo orario.

  • Movimento e frequenza cardiaca per la sveglia vengono letti solo sul Watch

Di più su sonno e sveglia intelligente

Pagina Sonno su Apple Watch: 7 ore e 21 minuti di sonno, te ne servivano 8 ore e 7 minuti, sonno profondo 1 ora e 20 minuti, REM 1 ora e 33 minuti, punteggio 79 e debito di sonno di 2 ore.

Respira, e registra le serie

Respirazione guidata con respiri lenti che senti al polso. Le sessioni di forza funzionano come allenamento, così la frequenza cardiaca viene registrata e la sessione conta una volta.

  • Timer di recupero al polso tra una serie e l’altra
  • Pulsanti per l’acqua nella pagina Attività
Pagina Respira su Apple Watch: respirazione guidata, respiri lenti, sentiti al polso, con un pulsante Respira.

Complicazioni e widget

I tuoi numeri, senza aprire l’app.

Complicazioni per WatchCircolari, rettangolari, in linea e d’angolo: recupero, la tua giornata, acqua e altro.
Widget per iPhonePiccoli, medi e grandi nella schermata Home, e circolari, rettangolari e in linea sulla schermata di blocco.
Attività in tempo realeI progressi dell’acqua di Drip sulla schermata di blocco, nella Dynamic Island e nello Smart Stack.
Temi abbinatiI widget possono seguire l’app, o essere chiari, scuri, col colore di accento o in vetro.

Gratis e Auralo+

L’app per Watch è gratis.

Auralo

$0gratis per sempre
  • Ogni pagina del Watch
  • Sveglia intelligente
  • Registro della forza e respirazione
  • Complicazioni e widget
  • Attività in tempo reale

Auralo+ 2 settimane gratis

$1.99al mese, o $19.99 all’anno

Widget personalizzati: scegli punteggio e tema per ogni widget e complicazione del Watch.

  • Tutto ciò che c’è in Auralo
  • Stili extra: tema Carta, colori di accento, icone dell’app
  • Cronologia di 90 giorni e 1 anno

Prezzi USA. L’App Store mostra il prezzo nel tuo paese. Puoi annullare quando vuoi in Impostazioni.

Cosa aggiunge Auralo+

Domande e risposte.

Quale Apple Watch mi serve?

L’app di Auralo per Watch richiede watchOS 11 e un iPhone con iOS 18. I Watch meno recenti registrano comunque la variabilità della frequenza cardiaca, quindi il recupero funziona anche su di loro; la nostra guida sull’HRV sugli Apple Watch meno recenti spiega quando misurano.

L’app per Watch funziona senza l’iPhone vicino?

Il tuo iPhone calcola i punteggi e li invia al Watch. Se non si è ancora sincronizzato, il Watch fa una lettura più semplice per conto suo, così le pagine non restano vuote.

Posso registrare le serie di forza sul Watch?

Sì. Avvia una sessione di forza sul Watch e spunta le serie man mano. Funziona come allenamento, così la frequenza cardiaca viene registrata e la sessione conta una volta nello sforzo.

Quali complicazioni ci sono?

Circolari, rettangolari, in linea e d’angolo, per i quadranti che le supportano. Seguono i colori dell’app, e quella del recupero mostra il punteggio con la sua fascia, ad esempio 72, Dai il massimo. Con Auralo+ puoi scegliere punteggio e tema per ciascuna.

Alza il polso. Scopri il perché.

Gratis per iPhone e Apple Watch. Nessun account.

Scarica suApp Store