App Apple Watch

Votre matin, au poignet.

Levez le poignet après le réveil et voyez pourquoi vous vous sentez ainsi, avant même de prendre le téléphone. Une page par sujet, à un tour de Digital Crown l’une de l’autre.

  • Gratuit
  • Sans compte
  • watchOS 11
Page Aujourd’hui sur l’Apple Watch : anneaux avec récupération 78, Foncez, et la note Votre corps semble prêt pour une séance intense.

Ce qu’on y trouve

Une page pour chaque moment de votre journée.

Tournez la Digital Crown pour passer de l’une à l’autre. Le matin, la Watch s’ouvre sur la nuit dernière.

MatinLe sommeil de la nuit dernière et votre récupération, au réveil.
Aujourd’hui et récupérationVos anneaux, votre score et ce qui convient à la journée.
Votre journéeLe plan du jour avec les horaires, qui se coche.
SommeilLe temps de sommeil face à vos besoins, les phases et la dette.
ActivitéPas, mouvement et eau, avec des boutons pour noter un verre.
MusculationNotez vos séries comme une séance, avec un minuteur de repos.
RespirerRespiration guidée, des respirations lentes ressenties au poignet.
Réveil intelligentVous réveille en sommeil léger, près de votre heure.

Dans l’app

Un coup d’œil, puis place à votre journée.

La récupération, avec la raison

Votre score, sa plage et une ligne sur ce qui l’a fait bouger, avec les 7 derniers jours et sa fiabilité.

  • Votre iPhone fait le calcul et l’envoie à la Watch
  • Une lecture plus simple sur la Watch elle-même si la synchro n’a pas encore eu lieu
Page Récupération sur l’Apple Watch : 78, Foncez, une bonne journée pour une séance intense, variabilité cardiaque au-dessus de votre normale (+16 %), et un graphique des 7 derniers jours marqué Élevé.

Le sommeil et un réveil intelligent

Le temps de sommeil face à vos besoins, le sommeil profond et paradoxal, et votre dette de sommeil. Réglez un réveil intelligent sur votre iPhone ou votre Watch : il vous réveille d’une vibration pendant un moment de sommeil léger, près de votre heure.

  • Les mouvements et la fréquence cardiaque utilisés par le réveil sont lus uniquement sur la Watch

Plus sur le sommeil et le réveil intelligent

Page Sommeil sur l’Apple Watch : 7 heures 21 minutes de sommeil, il vous fallait 8 heures 7 minutes, sommeil profond 1 heure 20 minutes, paradoxal 1 heure 33 minutes, score 79 et dette de sommeil de 2 heures.

Respirez, et notez vos séries

Une respiration guidée, avec des respirations lentes que vous sentez au poignet. Les séances de musculation tournent comme une séance d’entraînement : la fréquence cardiaque est enregistrée et la séance compte une seule fois.

  • Minuteur de repos au poignet entre les séries
  • Boutons d’eau sur la page Activité
Page Respirer sur l’Apple Watch : respiration guidée, des respirations lentes ressenties au poignet, avec un bouton Respirer.

Complications et widgets

Vos chiffres, sans ouvrir l’app.

Complications WatchCirculaires, rectangulaires, en ligne et en coin : récupération, votre journée, eau et plus.
Widgets iPhonePetit, moyen et grand sur l’écran d’accueil, et circulaire, rectangulaire et en ligne sur l’écran verrouillé.
Activités en directLa progression d’eau de Drip sur l’écran verrouillé, dans la Dynamic Island et dans la Pile intelligente.
Des thèmes assortisLes widgets peuvent suivre l’app, ou passer en clair, sombre, accent ou verre.

Gratuit et Auralo+

L’app Watch est gratuite.

Auralo

$0gratuit pour toujours
  • Toutes les pages Watch
  • Réveil intelligent
  • Musculation et respiration
  • Complications et widgets
  • Activités en direct

Auralo+ 2 semaines gratuites

$1.99par mois, ou $19.99 par an

Widgets personnalisés : choisissez le score et le thème de chaque widget et complication.

  • Tout Auralo
  • Looks en plus : thème Papier, couleurs d’accent, icônes d’app
  • Historique de 90 jours et 1 an

Prix aux États-Unis. L’App Store affiche le prix de votre pays. Résiliable à tout moment dans Réglages.

Ce qu’ajoute Auralo+

Vos questions, nos réponses.

Quelle Apple Watch me faut-il ?

L’app Watch d’Auralo demande watchOS 11 et un iPhone sous iOS 18. Les Watch plus anciennes enregistrent toujours la variabilité de la fréquence cardiaque, donc la récupération fonctionne aussi avec elles ; notre guide sur la HRV avec une Apple Watch ancienne explique quand elles mesurent.

L’app Watch fonctionne-t-elle sans mon iPhone à proximité ?

Votre iPhone calcule les scores et les envoie à la Watch. Si la synchro n’a pas encore eu lieu, la Watch a sa propre lecture plus simple : les pages ne sont donc pas vides.

Puis-je noter mes séries de musculation sur la Watch ?

Oui. Lancez une séance de musculation sur votre Watch et cochez les séries au fur et à mesure. Elle tourne comme une séance d’entraînement : votre fréquence cardiaque est enregistrée et la séance compte une seule fois dans votre effort.

Quelles complications existent ?

Circulaires, rectangulaires, en ligne et en coin, pour les cadrans qui les acceptent. Elles suivent les couleurs de l’app, et celle de la récupération affiche votre score avec sa plage, par exemple 72, Foncez. Avec Auralo+, vous choisissez le score et le thème de chacune.

Levez le poignet. Voyez pourquoi.

Gratuit sur iPhone et Apple Watch. Sans compte.

Télécharger dans l’App Store