App para Apple Watch

Tu mañana, en tu muñeca.

Levanta la muñeca después de la alarma y mira por qué te sientes así, antes de tomar el iPhone. Una página por tema, a un giro de la Digital Crown.

  • Gratis
  • Sin cuenta
  • watchOS 11
Página Hoy del Apple Watch: anillos con recuperación 78, A por todas, y la nota Tu cuerpo parece listo para un entrenamiento duro.

Qué incluye

Una página para cada parte de tu día.

Gira la Digital Crown para pasar de una a otra. Por la mañana, el Watch se abre en la noche anterior.

MañanaEl sueño de anoche y tu recuperación, al despertar.
Hoy y recuperaciónTus anillos, tu puntuación y lo que le va bien al día.
Tu díaEl plan de hoy con horas, marcándose.
SueñoTiempo dormido frente a lo que necesitabas, fases y deuda.
ActividadPasos, movimiento y agua, con botones para registrar un vaso.
FuerzaRegistra series como un entrenamiento, con temporizador de descanso.
RespirarRespiración guiada, respiraciones lentas que sientes en la muñeca.
Alarma inteligenteTe despierta en un momento de sueño ligero cerca de tu hora.

En la app

Un vistazo, y sigue con tu día.

Recuperación, con el motivo

Tu puntuación, su franja y una línea sobre qué la movió, con los últimos 7 días y su nivel de confianza.

  • Tu iPhone la calcula y la envía
  • Una lectura más sencilla en el propio Watch si aún no se ha sincronizado
Página Recuperación del Apple Watch: 78, A por todas, buen día para una sesión dura, variabilidad cardiaca por encima de tu nivel habitual (+16 %) y un gráfico de los últimos 7 días marcado como Alta.

Sueño y alarma inteligente

Tiempo dormido frente a lo que necesitabas, sueño profundo y REM, y tu deuda de sueño. Pon una alarma inteligente en tu iPhone o tu Watch y te despierta con un toque en un momento de sueño ligero cerca de tu hora.

  • El movimiento y la frecuencia cardiaca de la alarma se leen solo en el Watch

Más sobre el sueño y la alarma inteligente

Página Sueño del Apple Watch: 7 horas y 21 minutos dormido, necesitabas 8 horas y 7 minutos, sueño profundo 1 hora y 20 minutos, REM 1 hora y 33 minutos, puntuación 79 y deuda de sueño de 2 horas.

Respira y registra tus series

Respiración guiada con respiraciones lentas que sientes en la muñeca. Las sesiones de fuerza funcionan como un entrenamiento, así se registra la frecuencia cardiaca y la sesión cuenta una sola vez.

  • Temporizador de descanso en tu muñeca entre series
  • Botones de agua en la página Actividad
Página Respirar del Apple Watch: Respiración guiada, respiraciones lentas que sientes en la muñeca, con un botón Respirar.

Complicaciones y widgets

Tus cifras, sin abrir la app.

Complicaciones del WatchCirculares, rectangulares, en línea y de esquina: recuperación, tu día, agua y más.
Widgets del iPhonePequeños, medianos y grandes en la pantalla de inicio, y circulares, rectangulares y en línea en la pantalla de bloqueo.
Actividades en VivoEl progreso de agua de Drip en la pantalla de bloqueo, en la Dynamic Island y en el Smart Stack.
Temas a juegoLos widgets pueden ir a juego con la app o ser claros, oscuros, de acento o de cristal.

Gratis y Auralo+

La app del Watch es gratis.

Auralo

$0gratis para siempre
  • Todas las páginas del Watch
  • Alarma inteligente
  • Registro de fuerza y respiración
  • Complicaciones y widgets
  • Actividades en Vivo

Auralo+ 2 semanas gratis

$1.99al mes, o $19.99 al año

Widgets personalizados: elige la puntuación y el tema de cada widget y complicación del Watch.

  • Todo lo de Auralo
  • Más estilos: tema Papel, colores de acento, iconos de app
  • Historial de 90 días y de un año

Precios en EE. UU. El App Store te muestra el precio de tu país. Cancela cuando quieras en Ajustes.

Qué añade Auralo+

Preguntas y respuestas.

¿Qué Apple Watch necesito?

La app de Auralo para el Watch necesita watchOS 11 y un iPhone con iOS 18. Los Watch más antiguos también registran la variabilidad de la frecuencia cardiaca, así que la recuperación funciona en ellos; nuestra guía sobre la HRV en un Apple Watch antiguo explica cuándo miden.

¿Funciona la app del Watch sin el iPhone cerca?

Tu iPhone calcula las puntuaciones y las envía al Watch. Si aún no se ha sincronizado, el Watch tiene una lectura propia más sencilla, así las páginas no salen vacías.

¿Puedo registrar series de fuerza en el Watch?

Sí. Empieza una sesión de fuerza en tu Watch y marca las series sobre la marcha. Funciona como un entrenamiento, así se registra tu frecuencia cardiaca y la sesión cuenta una sola vez para tu esfuerzo.

¿Qué complicaciones hay?

Circulares, rectangulares, en línea y de esquina, para las esferas que las admiten. Siguen los colores de la app, y la de recuperación muestra tu puntuación con su franja, como 72, A por todas. Con Auralo+ puedes elegir la puntuación y el tema de cada una.

Levanta la muñeca. Descubre por qué.

Gratis para iPhone y Apple Watch. Sin cuenta.

Descárgalo en elApp Store