Oura is een ring met een lidmaatschap. Auralo is een app voor de Apple Watch of wearable die je al hebt, en kan ook je Oura-gegevens lezen. Hier zie je waar elk past.
Gebruik Auralo als…
je een Apple Watch hebt en liever geen ring vanaf $349 koopt en daarbovenop $69.99 per jaar betaalt. Auralo voegt toe wat Oura niet doet: een slimme wekker, een plan voor de dag dat zichzelf afvinkt, en een voorspelling voor morgen. Of gebruik ze allebei: Auralo leest de slaap die je Oura deelt met Apple Gezondheid.
Gebruik Oura als…
je geen horloge in bed wilt dragen. Een ring is licht, 's nachts comfortabel en gaat dagen mee op een lading, waardoor je slaap meten makkelijk volhoudt. Hij werkt met Android, en het lidmaatschap voegt een AI-adviseur en overzichten op lange termijn toe.
Functies en prijzen in oktober 2026.
In één oogopslag
Functies naast elkaar
JaDeels of betaaldNeeNiet gevonden
Functies en prijzen in oktober 2026, prijzen in de VS. ‘Niet gevonden’ betekent dat we in de App Store-pagina en helppagina's van de app hebben gekeken en het niet konden bevestigen. Een fout gezien? Laat het ons weten.
Functie
Auralo
Oura
Herstel en slaap
Herstelscore
Ja:JaTegenover je eigen laatste 30 dagen
Ja:Readiness-score
Slaapcoach
Ja:JaSlaapbehoefte geleerd uit je nachten, bedtijd en afbouwen
Deels:Slaaptips
Slimme wekker
Ja:JaApple Watch, lichte slaap binnen een venster van 30 minuten
Nee:NeeDe ring kan niet trillen
Laat zien hoe zeker elke score is
Ja:JaMet de redenen
Niet gevonden:Niet gevonden
Je dag
Een plan dat zichzelf afvinkt
Ja:JaUit Apple Gezondheid, niets in te voeren
Niet gevonden:Niet gevonden
Doelbereik voor belasting
Ja:JaBijvoorbeeld 35 tot 55
Deels:Activiteitsdoel
Wat-als-voorspelling voor morgen
Ja:JaVerschuif je bedtijd, zie het bereik voor morgen
Niet gevonden:Niet gevonden
Persoonlijke experimenten
Ja:JaEén tegelijk, beoordeeld na 14 dagen
Deels:Tags
Training
Krachtlog
Ja:Ja‘Vorige keer’ naast elke set
Nee:Nee
Spierherstelkaart
Ja:Ja
Nee:Nee
Import uit Hevy en Strong
Ja:Ja
Niet gevonden:Niet gevonden
Hardware
Werkt op oudere Apple Watches
Ja:JaLeest de Apple Gezondheid-gegevens van elke Watch. Watch-app: watchOS 11
Gebruikt de eigen ring
Werkt met andere wearables
Ja:JaAlles wat synchroniseert met Apple Gezondheid
Nee:Nee
Werkt met alleen een iPhone
Ja:JaRuwere schattingen, en dat zegt het ook
Nee:NeeHeeft de ring nodig
Geen extra hardware nodig
Ja:Ja
Nee:NeeRing vanaf $349
Privacy
Geen account
Ja:Ja
Nee:Nee
Gezondheidsgegevens blijven op je apparaat
Ja:JaGeen servers voor gezondheidsgegevens
Nee:NeeCloud van Oura
Geen analytics
Ja:JaGeen in de app
Nee:NeeVolgens het App Store-privacylabel
Prijs (VS)
Per maand
GratisAuralo+ $1.99
$5.99Plus de ring
Per jaar
GratisAuralo+ $19.99
$69.99Plus de ring, vanaf $349
Prijs (VS)
Wat het kost
Kosten
Auralo
Oura
Hardware
De Apple Watch of wearable die je hebt, of alleen een iPhone
Oura Ring 4 vanaf $349, Ring 5 vanaf $399
Gratis versie
Ja: scores, plan, slaapcoach, Watch-app
De ring werkt, met ‘veel beperktere’ inzichten
Per maand
Auralo+ $1.99, optioneel
$5.99 (eerste maand gratis)
Per jaar
Auralo+ $19.99, optioneel
$69.99
Eerste jaar, goedkoopste instap
$0
Ongeveer $419 (Ring 4 plus een jaar)
Overstappen van Oura
Overstappen in vier stappen.
Stap 1
Zet Apple Health aan in de Oura-app zolang je lidmaatschap loopt. Volgens de helppagina van Oura is daar bij ringen vanaf Gen3 een lidmaatschap voor nodig.
Stap 2
Weet wat er meekomt. Oura deelt slaap met fasen, hartslag, ademhalingsfrequentie, stappen en trainingen. HRV en rusthartslag deelt het niet, dus herstel in Auralo met alleen Oura leunt op slaap en toont een lagere betrouwbaarheid.
Stap 3
Voor de volledige herstelscore draag je 's nachts een Watch , of stap je er helemaal op over. Auralo kiest per nacht één apparaat, bij voorkeur een dat slaapfasen heeft vastgelegd.
Stap 4
Exporteer je Oura-geschiedenis als CSV uit de Membership Hub van Oura als je die wilt bewaren.
Ja. Auralo leest wat Oura deelt met Apple Gezondheid: slaap met fasen, hartslag, ademhalingsfrequentie, stappen en trainingen. Oura deelt geen HRV of rusthartslag, dus herstel met alleen Oura is minder zeker, en Auralo zegt dat.
Werkt het zonder Oura-lidmaatschap?
Misschien. Volgens de helppagina van Oura heb je voor delen met Apple Gezondheid bij ringen vanaf Gen3 een actief lidmaatschap nodig. Blijft je synchronisatie werken, dan blijft Auralo werken met wat er gedeeld wordt.
Ring of Watch: wat is beter voor slaap?
De beste is degene die je elke nacht draagt. Met een ring slaap je makkelijker en hij gaat dagen mee. Een Watch geeft Auralo HRV, een slimme wekker en ademhaling om je pols, maar moet rond je avond opladen.
Wat is goedkoper?
Als je al een Apple Watch hebt, Auralo: de basisapp is gratis en Auralo+ kost $19.99 per jaar. Oura begint bij $349 voor de ring plus $69.99 per jaar.
Is dit medisch advies?
Nee. Allebei geven ze welzijnsinformatie. Voelt er iets niet goed, praat dan met een arts.