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Oura es un anillo con membresía. Auralo es una app para el Apple Watch o el wearable que ya tienes, y también puede leer tus datos de Oura. Aquí ves dónde encaja cada uno.
tienes un Apple Watch y prefieres no comprar un anillo desde $349 y pagar además $69.99 al año. Auralo añade lo que Oura no hace: una alarma inteligente, un plan para el día que se marca solo y una previsión para mañana. O usa los dos: Auralo lee el sueño que tu Oura comparte con Apple Salud.
no quieres dormir con un reloj. Un anillo es ligero, cómodo por la noche y dura días entre cargas, así que es fácil seguir midiendo el sueño. Funciona con Android, y su membresía añade un asesor con IA y vistas a largo plazo.
Funciones y precios a octubre de 2026.
De un vistazo
| Función | Auralo | Oura |
|---|---|---|
| Recuperación y sueño | ||
| Puntuación de recuperación | Sí:SíFrente a tus propios últimos 30 días | Sí:Puntuación Readiness |
| Sleep Coach | Sí:SíNecesidad de sueño aprendida de tus noches, hora de dormir y desconexión | En parte:Consejos de sueño |
| Alarma inteligente | Sí:SíApple Watch, sueño ligero dentro de un margen de 30 minutos | No:NoEl anillo no puede vibrar |
| Dice cuánta confianza tiene cada puntuación | Sí:SíCon los motivos | No encontrado:No encontrado |
| Tu día | ||
| Un plan que se marca solo | Sí:SíDesde Apple Salud, sin registrar nada | No encontrado:No encontrado |
| Rango objetivo de esfuerzo | Sí:SíPor ejemplo, de 35 a 55 | En parte:Objetivo de actividad |
| Previsión para mañana según lo que hagas | Sí:SíMueve la hora de dormir y mira el rango de mañana | No encontrado:No encontrado |
| Experimentos personales | Sí:SíUno a la vez, evaluado a los 14 días | En parte:Etiquetas |
| Entrenamiento | ||
| Registro de fuerza | Sí:Sí“La última vez” junto a cada serie | No:No |
| Mapa de recuperación muscular | Sí:Sí | No:No |
| Importación de Hevy y Strong | Sí:Sí | No encontrado:No encontrado |
| Hardware | ||
| Funciona con Apple Watch antiguos | Sí:SíLee los datos de Apple Salud de cualquier Watch. App del Watch: watchOS 11 | Usa su propio anillo |
| Funciona con otros wearables | Sí:SíCualquiera que se sincronice con Apple Salud | No:No |
| Funciona solo con el iPhone | Sí:SíEstimaciones menos precisas, y lo indica | No:NoNecesita el anillo |
| Sin hardware extra que comprar | Sí:Sí | No:NoAnillo desde $349 |
| Privacidad | ||
| Sin cuenta | Sí:Sí | No:No |
| Los datos de salud se quedan en el dispositivo | Sí:SíSin servidores para datos de salud | No:NoLa nube de Oura |
| Sin analítica | Sí:SíNinguna en la app | No:NoSegún su etiqueta del App Store |
| Precio (EE. UU.) | ||
| Mensual | GratisAuralo+ $1.99 | $5.99Más el anillo |
| Anual | GratisAuralo+ $19.99 | $69.99Más el anillo, desde $349 |
Precio (EE. UU.)
| Coste | Auralo | Oura |
|---|---|---|
| Hardware | El Apple Watch o el wearable que ya tienes, o solo el iPhone | Oura Ring 4 desde $349, Ring 5 desde $399 |
| Versión gratis | Sí: puntuaciones, plan, Sleep Coach, app del Watch | El anillo funciona, con información “mucho más limitada” |
| Mensual | Auralo+ $1.99, opcional | $5.99 (primer mes gratis) |
| Anual | Auralo+ $19.99, opcional | $69.99 |
| Primer año, la forma más barata de empezar | $0 | Unos $419 (Ring 4 más un año) |
Si vienes de Oura
Activa Apple Health en la app de Oura mientras tu membresía esté activa. La página de ayuda de Oura dice que compartir en anillos Gen3 y posteriores la necesita.
Ten claro qué pasa de una app a otra. Oura comparte el sueño con sus fases, la frecuencia cardiaca, la frecuencia respiratoria, los pasos y los entrenamientos. No comparte la HRV ni la frecuencia cardiaca en reposo, así que la recuperación de Auralo solo con Oura se apoya en el sueño y muestra menos confianza.
Para la puntuación de recuperación completa, añade un Watch por la noche , o pásate a él. Auralo elige un dispositivo por noche, y prefiere el que registró las fases del sueño.
Exporta tu historial de Oura en CSV desde el Membership Hub de Oura si quieres conservarlo.
Mira exactamente qué comparte cada wearable.
Sí. Auralo lee lo que Oura comparte con Apple Salud: el sueño con sus fases, la frecuencia cardiaca, la frecuencia respiratoria, los pasos y los entrenamientos. Oura no comparte la HRV ni la frecuencia cardiaca en reposo, así que la recuperación solo con Oura es menos segura, y Auralo lo indica.
Quizá. La página de ayuda de Oura dice que compartir con Apple Salud en anillos Gen3 y posteriores necesita una membresía activa. Si tu sincronización sigue funcionando, Auralo sigue funcionando con lo que comparte.
El mejor es el que vas a llevar todas las noches. Con un anillo es más fácil dormir y dura días. Un Watch le da a Auralo la HRV, una alarma inteligente y la respiración en el reloj, pero tienes que cargarlo en algún momento de la tarde.
Si ya tienes un Apple Watch, Auralo: la app principal es gratis y Auralo+ cuesta $19.99 al año. Oura empieza en $349 por el anillo más $69.99 al año.
No. Los dos dan información de bienestar. Si notas que algo va mal, habla con un médico.
Más comparaciones
Fuentes, revisadas el 21 de octubre de 2026:
Oura es una marca de su propietario. Auralo no está afiliada a Oura. Auralo ofrece información de bienestar, no consejo médico.
Recuperación, Sleep Coach, alarma inteligente y un plan para el día, gratis y sin cuenta. Descárgala gratis en el App Store.
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