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O Oura é um anel com assinatura. O Auralo é um app para o Apple Watch ou o wearable que você já tem, e também consegue ler os seus dados do Oura. Veja onde cada um se encaixa.
você tem um Apple Watch e prefere não comprar um anel a partir de $349 e ainda pagar $69.99 por ano. O Auralo acrescenta o que o Oura não faz: um alarme inteligente, um plano para o dia que se marca sozinho e uma previsão para amanhã. Ou use os dois: o Auralo lê o sono que o seu Oura compartilha com o Apple Saúde.
você não quer dormir de relógio. Um anel é leve, confortável à noite e dura dias entre uma carga e outra, o que facilita manter o monitoramento do sono. Ele funciona com Android, e a assinatura acrescenta um assistente com IA e visões de longo prazo.
Recursos e preços de outubro de 2026.
Num relance
| Recurso | Auralo | Oura |
|---|---|---|
| Recuperação e sono | ||
| Pontuação de recuperação | Sim:SimComparada aos seus últimos 30 dias | Sim:Pontuação de prontidão |
| Coach de Sono | Sim:SimNecessidade de sono aprendida das suas noites, hora de dormir e desaceleração | Em parte:Dicas de sono |
| Alarme inteligente | Sim:SimApple Watch, sono leve em uma janela de 30 minutos | Não:NãoO anel não vibra |
| Mostra quão certa é cada pontuação | Sim:SimCom os motivos | Não encontrado:Não encontrado |
| Seu dia | ||
| Um plano que se marca sozinho | Sim:SimPelo Apple Saúde, nada para anotar | Não encontrado:Não encontrado |
| Faixa-alvo de esforço | Sim:SimPor exemplo, de 35 a 55 | Em parte:Meta de atividade |
| Previsão "e se" para amanhã | Sim:SimMude a hora de dormir e veja a faixa de amanhã | Não encontrado:Não encontrado |
| Experimentos pessoais | Sim:SimUm por vez, avaliado após 14 dias | Em parte:Tags |
| Treino | ||
| Registro de força | Sim:Sim"Da última vez" ao lado de cada série | Não:Não |
| Mapa de recuperação muscular | Sim:Sim | Não:Não |
| Importação do Hevy e do Strong | Sim:Sim | Não encontrado:Não encontrado |
| Hardware | ||
| Funciona em Apple Watches mais antigos | Sim:SimLê os dados do Apple Saúde de qualquer Watch. App do Watch: watchOS 11 | Usa o próprio anel |
| Funciona com outros wearables | Sim:SimQualquer um que sincronize com o Apple Saúde | Não:Não |
| Funciona só com o iPhone | Sim:SimEstimativas mais aproximadas, e ele avisa | Não:NãoPrecisa do anel |
| Nenhum hardware extra para comprar | Sim:Sim | Não:NãoAnel a partir de $349 |
| Privacidade | ||
| Sem conta | Sim:Sim | Não:Não |
| Dados de saúde ficam no aparelho | Sim:SimSem servidores para dados de saúde | Não:NãoNuvem da Oura |
| Sem análises de uso | Sim:SimNenhuma no app | Não:NãoSegundo o rótulo na App Store |
| Preço (EUA) | ||
| Mensal | GrátisAuralo+ $1.99 | $5.99Mais o anel |
| Anual | GrátisAuralo+ $19.99 | $69.99Mais o anel, a partir de $349 |
Preço (EUA)
| Custo | Auralo | Oura |
|---|---|---|
| Hardware | O Apple Watch ou o wearable que você tem, ou só o iPhone | Oura Ring 4 a partir de $349, Ring 5 a partir de $399 |
| Versão gratuita | Sim: pontuações, plano, Coach de Sono, app do Watch | O anel funciona, com análises "bem mais limitadas" |
| Mensal | Auralo+ $1.99, opcional | $5.99 (primeiro mês grátis) |
| Anual | Auralo+ $19.99, opcional | $69.99 |
| Primeiro ano, jeito mais barato de começar | $0 | Cerca de $419 (Ring 4 mais um ano) |
Trocando o Oura pelo Auralo
Ative o Apple Health no app do Oura enquanto a sua assinatura estiver ativa. A página de ajuda do Oura diz que o compartilhamento nos anéis Gen3 e posteriores precisa de uma.
Saiba o que passa de um app para o outro. O Oura compartilha o sono com as fases, a frequência cardíaca, a frequência respiratória, os passos e os treinos. Ele não compartilha a HRV nem a frequência cardíaca em repouso, então a recuperação do Auralo só com o Oura se apoia no sono e mostra uma confiança menor.
Para a pontuação de recuperação completa, use também um Watch à noite , ou passe para ele. O Auralo escolhe um aparelho por noite, com preferência pelo que registrou as fases do sono.
Exporte o seu histórico do Oura em CSV pelo Membership Hub do Oura, se quiser guardá-lo.
Veja exatamente o que cada wearable compartilha.
Sim. O Auralo lê o que o Oura compartilha com o Apple Saúde: sono com fases, frequência cardíaca, frequência respiratória, passos e treinos. O Oura não compartilha a HRV nem a frequência cardíaca em repouso, então a recuperação só com o Oura é menos certa, e o Auralo avisa.
Talvez. A página de ajuda do Oura diz que o compartilhamento com o Apple Saúde nos anéis Gen3 e posteriores precisa de uma assinatura ativa. Se a sincronização continuar funcionando, o Auralo continua trabalhando com o que ela compartilha.
O melhor é aquele que você vai usar todas as noites. Um anel é mais fácil para dormir e dura dias. Um Watch dá ao Auralo a HRV, um alarme inteligente e respiração no pulso, mas precisa ser carregado em algum momento da sua noite.
Se você já tem um Apple Watch, o Auralo: o app principal é grátis e o Auralo+ custa $19.99 por ano. O Oura começa em $349 pelo anel, mais $69.99 por ano.
Não. Os dois oferecem informação de bem-estar. Se algo parecer errado, fale com um médico.
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Fontes, consultadas em 21 de outubro de 2026:
Oura é uma marca comercial de seu dono. O Auralo não tem vínculo com a Oura. O Auralo oferece informação de bem-estar, não aconselhamento médico.
Recuperação, Coach de Sono, alarme inteligente e um plano para o dia, grátis e sem conta. Baixe grátis na App Store.
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